Jangan Rusak Pagimu dengan Kebiasaan Buruk Ini

    146

    Metrobatam.com.Memulai hal baik di pagi hari akan membuat kamu lebih bersemangat menjalani hari. Saat kamu bangun di pagi hari, lakukan hal yang menyenangkan untuk membangun mood kamu selama satu hari. Kebiasaan baik di pagi hari akan berpengaruh hal yang positif sepanjang hari.

    Agar harimu menyenangkan hindari hal buruk ini di pagi hari. Yuk, simak uraiannya sebagai berikut:

    • Menunda Bangun Tidur

      Ketika alarm kamu berbunyi kamu lebih memilih untuk melanjutkan tidur. Tahukah Ladies, saat kamu menunda bangun tidur hanya akan membuat tubuh kamu menjadi lemas dan tidak bersemangat. Jadi lebih baik segera bangun setelah alarm berbunyi. Akan lebih baik lagi jika kamu bangun sebelum alarm berbunyi.

    • Tidak Sarapan

      Sarapan sangat penting untuk menjaga stamina selama satu hari. Meninggalkan sarapan dengan alih-alih untuk diet hanya akan membuat nafsu makan kamu berlipat pada siang hari. waktu sarapan yang terbaik adalah sebelum pukul 9 pagi.

    • Minum Kopi

      Alih-alih makan yang sehat, saat tubuh kamu tidak bersemangat kamu lebih memilih kopi. Minum kopi memang dipercaya dapat meningkatkan semangat kamu. Tetapi, saat tubuh merasa lelah yang kamu butuhkan adalah istirahat yang cukup bukan minum kopi.

    • Membuat Keputusan di Menit Terakhir

      Siapkan keperluan kamu sehari sebelumnya atau di malam hari. Hal ini mencegah kamu menjadi panik dan terburu-buru. Membuat keputusan di menit terakhir akan membuat keputusan yang kamu ambil tidak maksimal.

    • Mengecek Handphone

      Mengecek handphone di pagi hari, sesaat kamu bangun di pagi hari akan membuat kamu tidak produktif. Alih-alih mengecek handphone, kamu dapat memilih untuk berolahraga atau membaca di pagi hari. Karena hal ini akan membantu kamu lebih produktif.

    Ladies, apa pun yang kamu lakukan di pagi hari sangat berpengaruh dengan apa yang akan terjadi sepanjang hari. Jadi hindari hal buruk yang akan menghambat hari kamu. Bagaimana, sudah siap untuk mencoba?

    Sumber:Vemale.com

     

    Metrobatam.com tidak bertanggung jawab atas isi komentar yang ditulis. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

    BERITA TERKINI

    10 Planet Mirip Bumi Ditemukan

    Metrobatam.com, AS - Bumi tak bisa dihuni selamanya oleh manusia. Maka, ilmuwan terus berusaha menemukan dunia baru. Kabar baik datang dari Badan Penerbangan dan Antariksa...

    Mantan Presiden Amerika Serikat Barack Obama Tiba di Bali

    Metrobatam.com, Bali - Mantan Presiden Amerika Serikat Barack Obama beserta istri dan kedua putrinya telah tiba di Bali. Mereka menggunakan pesawat jet jenis Gulfstream. Obama...

    Pemudik Padati Bandara Hang Nadim Batam

    Metrobatam.com, Batam - Manajemen Bandara Internasional Hang Nadim Batam menyatakan pemudik tujuan berbagai daerah mulai memadati bandara sejak Kamis pagi. "Sejak pagi sudah padat. Hari...

    Meriahkan Malam Idul Fitri, Pemko Batam Gelar Pawai Takbir

    Metrobatam.com, Batam - Pemerintah Kota Batam,  Kepulauan Riau akan mnggelar pawai takbir Idul Fitri 1438 Hijriah pada Sabtu (24/6) malam. Kepala Bagian Humas Pemkot Bata...

    Perkumpulan Marga Tan Kota Batam adakan Pertemuan

    Metrobatam.com, Batam - Perkumpulan Marga Tan kota Batam mengadakan pertemuaan di Restaurant 933 Golden Prawn, Bengkong Laut, pada tanggal, (23/06/17). Ketua umum perkumpulan Marga Tan,...

    8 Tips Mudik untuk Orangtua yang Bawa Bayi

    Metrobatam.com, (Mb) - Ketika belum memiliki anak, mudik mungkin adalah hal yang mudah dilakukan. Melihat kemacetan sekaligus menikmatinya bisa menjadi kegiatan 'menyenangkan' Anda bersama...

    Hingga Juni 2017, Penerimaan Bea dan Cukai Capai Rp57,59 triliun

    Metrobatam.com, Jakarta - Direktorat Jenderal Bea dan Cukai Kementerian Keuangan melaporkan penerimaan bea dan cukai hingga pertengahan Juni 2017 mencapai Rp57,59 triliun atau sekitar...

    Barrack Obama akan ‘Mudik’ ke Indonesia Hari Ini

    Metrobatam.com, Bali - Presiden ke-44 Amerika Serikat, Barrack Obama direncanakan mengunjungi Indonesia pada (23/6) hingga (1/7) mendatang. Rencananya, Obama akan berlibur di Bali hari...

    Kepala Penjara: Keselamatan Ahok Terancam di Cipinang

    Metrobatam, Jakarta - Kepala Lembaga Permasyarakatan Kelas I Cipinang, Jakarta Timur Abdul Ghani menyebut keselamatan Basuki Tjahaja Purnama alias Ahok terancam jika ditahan di...

    Soal SMS Bernada Ancaman, Hary Tanoe Ditetapkan Jadi Tersangka

    Metrobatam, Jakarta - Kepala Subdirektorat Penyidik di Jaksa Agung Muda Pidana Khusus Yulianto mengaku sudah menerima Surat Pemberitahuan Dimulainya Penyidikan (SPDP) kasus dugaan SMS...

    NasDem Tolak Usulan Boikot Anggaran KPK-Polri

    Metrobatam, Jakarta - Fraksi Partai NasDem menyatakan tidak ingin ikut campur atas usulan anggota panitia khusus hak angket Komisi Pemberantasan Korupsi, Muhammad Misbakhun, yang...

    Terbukti Gelapkan Pajak, Angel Di Maria Dikenakan Hukuman Kurungan

    Madrid - Eks pemain Real Madrid Angel Di Maria dihukum lantaran terbukti menggelapkan pajak di Spanyol. Ia dikenakan hukuman kurungan plus denda. Diberitakan BBC, Di...