Jangan Rusak Pagimu dengan Kebiasaan Buruk Ini

    Metrobatam.com.Memulai hal baik di pagi hari akan membuat kamu lebih bersemangat menjalani hari. Saat kamu bangun di pagi hari, lakukan hal yang menyenangkan untuk membangun mood kamu selama satu hari. Kebiasaan baik di pagi hari akan berpengaruh hal yang positif sepanjang hari.

    Agar harimu menyenangkan hindari hal buruk ini di pagi hari. Yuk, simak uraiannya sebagai berikut:

    • Menunda Bangun Tidur

      Ketika alarm kamu berbunyi kamu lebih memilih untuk melanjutkan tidur. Tahukah Ladies, saat kamu menunda bangun tidur hanya akan membuat tubuh kamu menjadi lemas dan tidak bersemangat. Jadi lebih baik segera bangun setelah alarm berbunyi. Akan lebih baik lagi jika kamu bangun sebelum alarm berbunyi.

    • Tidak Sarapan

      Sarapan sangat penting untuk menjaga stamina selama satu hari. Meninggalkan sarapan dengan alih-alih untuk diet hanya akan membuat nafsu makan kamu berlipat pada siang hari. waktu sarapan yang terbaik adalah sebelum pukul 9 pagi.

    • Minum Kopi

      Alih-alih makan yang sehat, saat tubuh kamu tidak bersemangat kamu lebih memilih kopi. Minum kopi memang dipercaya dapat meningkatkan semangat kamu. Tetapi, saat tubuh merasa lelah yang kamu butuhkan adalah istirahat yang cukup bukan minum kopi.

    • Membuat Keputusan di Menit Terakhir

      Siapkan keperluan kamu sehari sebelumnya atau di malam hari. Hal ini mencegah kamu menjadi panik dan terburu-buru. Membuat keputusan di menit terakhir akan membuat keputusan yang kamu ambil tidak maksimal.

    • Mengecek Handphone

      Mengecek handphone di pagi hari, sesaat kamu bangun di pagi hari akan membuat kamu tidak produktif. Alih-alih mengecek handphone, kamu dapat memilih untuk berolahraga atau membaca di pagi hari. Karena hal ini akan membantu kamu lebih produktif.

    Ladies, apa pun yang kamu lakukan di pagi hari sangat berpengaruh dengan apa yang akan terjadi sepanjang hari. Jadi hindari hal buruk yang akan menghambat hari kamu. Bagaimana, sudah siap untuk mencoba?

    Sumber:Vemale.com

     

    Metrobatam.com tidak bertanggung jawab atas isi komentar yang ditulis. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

    BERITA TERKINI

    Fakta di Balik Pulangnya 51% Saham Freeport ke Pemerintah RI

    Metrobatam, Jakarta - Porsi saham pemerintah di PT Freeport Indonesia (PTFI) awalnya masih 9,36% lalu menjadi 51% usai ditandatanganinya Head of Agreement (HoA) antara...

    WHO Tetapkan Kecanduan Seks Sebagai Gangguan Kesehatan Mental

    Metrobatam, Jakarta - Organisasi Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO) baru saja menetapkan perilaku seksual kompulsif alias kecanduan seks sebagai gangguan kesehatan mental. Kecanduan...

    Pulau Jawa Terpilih Sebagai Pulau Terbaik Sedunia

    Metrobatam, Jakarta - Tiga pulau di Indonesia menduduki peringkat bergengsi dalam daftar 'Top 10 Islands in Asia 2018' versi situs wisata Travel and Leisure,...

    Sepakat Lepas 51 persen Saham, Ini Pernyataan Bos Besar Freeport

    Metrobatam, Jakarta - Freeport McMoRan telah sepakat untuk melepas 51% saham PT Freeport Indonesia kepada pemerintah Indonesia melalui PT Inalum (Persero). Kesepakatan melalui penandatanganan...

    Tekuk Inggris, Belgia Rebut Peringkat Tiga Piala Dunia 2018

    Saint-Petersburg - Belgia sukses merebut peringkat tiga di Piala Dunia 2018. Menghadapi Inggris di laga perebutan, The Rode Duivels menang 2-0. Bertanding di Saint-Petersburg Stadium,...

    Tank Medium Buatan Pindad Kebal Kena Ledakan TNT

    Metrobatam, Bandung - Satu unit medium tank buatan PT Pindad kebal diledakkan. Tank masih utuh meski diledakkan menggunakan bahan ledak TNT. Proses peledakan dilakukan PT...

    Buntut Transfer Ronaldo, Buruh Pabrik FIAT Akan Mogok Kerja

    Turin - Keputusan Juventus mendatangkan Cristiano Ronaldo dari Real Madrid diprotes buruh FIAT. Pekerja pabrik mobil itu akan melakukan mogok kerja. Juventus baru saja mendatangkan...

    Mardani Akui “Tunggangi” Aksi 212 untuk Menangkan Anies-Sandi

    Metrobatam, Jakarta - Ketua DPP Partai Keadilan Sejahtera (PKS) Mardani Ali Sera membeberkan salah satu strategi memenangkan Anies Baswedan dan Sandiaga Uno dalam Pilgub...

    RI Caplok 51% Saham Freeport, Ini Cadangan Emas dan Tembaganya

    Metrobatam, Jakarta - Presiden Joko Widodo (Jokowi) mengatakan PT Inalum (Persero) sudah sepakat dengan PT Freeport Indonesia (PTFI) untuk meningkatkan kepemilikan saham hingga 51%....

    PAN Tak Mau Berspekulasi Prabowo Batal Nyapres

    Metrobatam, Jakarta - PAN tidak mau berspekulasi soal jadi-tidaknya Prabowo Subianto diusung Partai Gerindra sebagai calon presiden (capres). PAN akan tetap menjalin komunikasi dengan...

    Penyebar Hoaks Penganiayaan Ustaz Divonis 4 Bulan Penjara

    Metrobatam, Jakarta - Majelis Hakim Pengadilan Negeri (PN) Bandung menjatuhkan vonis empat bulan penjara 25 hari kepada Ahyad Saepuloh (28) dalam kasus memuat konten...

    Viral, Pemuda di NTB Nikahi Mayat Kekasihnya yang Tewas Akibat Kecelakaan

    Metrobatam, Dompu - Warga Dompu, Nusa Tenggara Barat (NTB) digegerkan oleh seorang pemuda yang menikahi mayat kekasihnya. Ya, Sukardin hanya bisa pasrah dengan takdir...
    BAGIKAN