Jangan Rusak Pagimu dengan Kebiasaan Buruk Ini

    164

    Metrobatam.com.Memulai hal baik di pagi hari akan membuat kamu lebih bersemangat menjalani hari. Saat kamu bangun di pagi hari, lakukan hal yang menyenangkan untuk membangun mood kamu selama satu hari. Kebiasaan baik di pagi hari akan berpengaruh hal yang positif sepanjang hari.

    Agar harimu menyenangkan hindari hal buruk ini di pagi hari. Yuk, simak uraiannya sebagai berikut:

    • Menunda Bangun Tidur

      Ketika alarm kamu berbunyi kamu lebih memilih untuk melanjutkan tidur. Tahukah Ladies, saat kamu menunda bangun tidur hanya akan membuat tubuh kamu menjadi lemas dan tidak bersemangat. Jadi lebih baik segera bangun setelah alarm berbunyi. Akan lebih baik lagi jika kamu bangun sebelum alarm berbunyi.

    • Tidak Sarapan

      Sarapan sangat penting untuk menjaga stamina selama satu hari. Meninggalkan sarapan dengan alih-alih untuk diet hanya akan membuat nafsu makan kamu berlipat pada siang hari. waktu sarapan yang terbaik adalah sebelum pukul 9 pagi.

    • Minum Kopi

      Alih-alih makan yang sehat, saat tubuh kamu tidak bersemangat kamu lebih memilih kopi. Minum kopi memang dipercaya dapat meningkatkan semangat kamu. Tetapi, saat tubuh merasa lelah yang kamu butuhkan adalah istirahat yang cukup bukan minum kopi.

    • Membuat Keputusan di Menit Terakhir

      Siapkan keperluan kamu sehari sebelumnya atau di malam hari. Hal ini mencegah kamu menjadi panik dan terburu-buru. Membuat keputusan di menit terakhir akan membuat keputusan yang kamu ambil tidak maksimal.

    • Mengecek Handphone

      Mengecek handphone di pagi hari, sesaat kamu bangun di pagi hari akan membuat kamu tidak produktif. Alih-alih mengecek handphone, kamu dapat memilih untuk berolahraga atau membaca di pagi hari. Karena hal ini akan membantu kamu lebih produktif.

    Ladies, apa pun yang kamu lakukan di pagi hari sangat berpengaruh dengan apa yang akan terjadi sepanjang hari. Jadi hindari hal buruk yang akan menghambat hari kamu. Bagaimana, sudah siap untuk mencoba?

    Sumber:Vemale.com

     

    Metrobatam.com tidak bertanggung jawab atas isi komentar yang ditulis. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

    BERITA TERKINI

    Megawati Sukarnoputri Umumkan 4 Pasangan Cagub-Cawagub yang Diusung PDIP pada Pilkada 2018

    Metrobatam.com, Jakarta - Ketua Umum DPP PDI Perjuangan Megawati Soekarnoputri mengumumkan empat pasangan calon gubernur dan calon wakil gubernur yang diusung PDI Perjuangan pada...

    Batam International Culture Carnival 2017, Memikat Wisatawan Mancanegara

    Metrobatam.com, Batam - Badan Pengusahaan (BP) Batam menggelar festival budaya berskala internasional yang bertajuk BP Batam International Culture Carnival 2017. Event yang digelar dalam rangka...

    BPBD Jabar: 668 Rumah Rusak akibat Gempa Bumi di Jabar

    Metrobatam.com, Bandung - Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Jawa Barat menyatakan hingga 16 Desember 2017 Pukul 19.00 WIB, tercatat 668 rumah rusak akibat terdampak...

    Manchester City Hajar Tottenham Hotspur 4-1

    Metrobatam.com, Inggris - Manchester City mengamankan kemenangan ke-16 secara beruntun di Liga Inggris musim ini seusai menghajar Tottenham Hotspur dengan skor 4-1 pada pertandingan...

    7 Pasangan Mesum Terjaring Operasi Pekat Polres Karimun

    Metrobatam.com, Karimun - Polres Karimun melaksanakan serentak Operasi Pekat Diwilayah Kabupaten Karimun. Operasi Pekat yang dilaksanakan oleh jajaran Polres Karimun sabtu 16 Desember 2017...

    Danlantamal IV Pimpin Sertijab Danlanal Batam

    Metrobatam.com, Tanjungpinang -  Komandan Pangkalan Utama Angkatan Laut (Danlantamal) IV Laksamana Pertama TNI R. Eko Suyatno, S.E., M.M., memimpin pelaksanaan serah terima jabatan Komandan...

    Peringatan Hari AIDS Sedunia, Sejarah dan Fakta tentang AIDS

    Metrobatam.com, Batam - Hari AIDS Sedunia yang diperingati setiap tanggal 1 Desember setiap tahunnya, bertujuan untuk menumbuhkan kesadaran terhadap wabah AIDS di seluruh dunia...

    Seminar dan Workshop Basic Life Support (BLS) atau BHD di Batam

    Metrobatam.com, Batam - Dihadiri hadiri langsung oleh langsung Walikota Batam, H.Muhammad Rudi, SE, MM, Seminar dan Workshop Basic Life Support (BLS)/Bantuan Hidup Dasar (BHD),...

    Sertijab Asintel Danlantamal dan Kakuwil Lantamal IV

    Metrobatam.com, Tanjungpinang - Komandan Pangkalan Utama Angkatan Laut (Danlantamal) IV Laksamana Pertama TNI R. Eko Suyatno, S.E., M.M., memimpin pelaksanaan serah terima jabatan (Sertijab)...

    BMKG : Gempa Jabar akibat tumbukan Lempeng Indo Australia-Eurasia

    Metrobatam.com, Jakarta - Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika mengatakan gempa bumi dengan magnitudo 7,3 pada Jumat (15/12) pukul 23.47 WIB disebabkan aktivitas zona subduksi...

    Bupati Bintan Serahkan Bantuan Kapal dan Asuransi Nelayan

    Metrobatam.com, Batam - Bupati Bintan H Apri Sujadi, S.Sos didampingi Wakil Bupati Bintan Drs Dalmasri Syam, Sekda Kabupaten Bintan Drs Adi Prihantara menyerahkan bantuan...

    Dukun Pengganda Uang Kubur 2 Korbannya, 1 Dikubur Dalam Keadaan Masih Hidup

    Metrobatam, Batang - Seorang pria di Batang, Jawa Tengah yang mengaku bisa menggandakan uang mengubur dua korbannya. Salah seorang korban terungkap dikubur dalam keadaan...
    BAGIKAN