Jangan Rusak Pagimu dengan Kebiasaan Buruk Ini

    162

    Metrobatam.com.Memulai hal baik di pagi hari akan membuat kamu lebih bersemangat menjalani hari. Saat kamu bangun di pagi hari, lakukan hal yang menyenangkan untuk membangun mood kamu selama satu hari. Kebiasaan baik di pagi hari akan berpengaruh hal yang positif sepanjang hari.

    Agar harimu menyenangkan hindari hal buruk ini di pagi hari. Yuk, simak uraiannya sebagai berikut:

    • Menunda Bangun Tidur

      Ketika alarm kamu berbunyi kamu lebih memilih untuk melanjutkan tidur. Tahukah Ladies, saat kamu menunda bangun tidur hanya akan membuat tubuh kamu menjadi lemas dan tidak bersemangat. Jadi lebih baik segera bangun setelah alarm berbunyi. Akan lebih baik lagi jika kamu bangun sebelum alarm berbunyi.

    • Tidak Sarapan

      Sarapan sangat penting untuk menjaga stamina selama satu hari. Meninggalkan sarapan dengan alih-alih untuk diet hanya akan membuat nafsu makan kamu berlipat pada siang hari. waktu sarapan yang terbaik adalah sebelum pukul 9 pagi.

    • Minum Kopi

      Alih-alih makan yang sehat, saat tubuh kamu tidak bersemangat kamu lebih memilih kopi. Minum kopi memang dipercaya dapat meningkatkan semangat kamu. Tetapi, saat tubuh merasa lelah yang kamu butuhkan adalah istirahat yang cukup bukan minum kopi.

    • Membuat Keputusan di Menit Terakhir

      Siapkan keperluan kamu sehari sebelumnya atau di malam hari. Hal ini mencegah kamu menjadi panik dan terburu-buru. Membuat keputusan di menit terakhir akan membuat keputusan yang kamu ambil tidak maksimal.

    • Mengecek Handphone

      Mengecek handphone di pagi hari, sesaat kamu bangun di pagi hari akan membuat kamu tidak produktif. Alih-alih mengecek handphone, kamu dapat memilih untuk berolahraga atau membaca di pagi hari. Karena hal ini akan membantu kamu lebih produktif.

    Ladies, apa pun yang kamu lakukan di pagi hari sangat berpengaruh dengan apa yang akan terjadi sepanjang hari. Jadi hindari hal buruk yang akan menghambat hari kamu. Bagaimana, sudah siap untuk mencoba?

    Sumber:Vemale.com

     

    Metrobatam.com tidak bertanggung jawab atas isi komentar yang ditulis. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

    BERITA TERKINI

    Bupati Bintan Pimpin Rapat Koordinasi Bersama Seluruh Satker

    Metrobatam.com, Bintan - Terkait permasalahan banjir yang sering terjadi dibeberapa titik lokasi di Kabupaten Bintan, Bupati Bintan H. Apri Sujadi, S.Sos mengajukan usulan kepada...

    Pemkab Bintan akan Hidupkan Lahan Tidur

    Metrobatam.com, Bintan - Bupati Bintan H Apri Sujadi, S.Sos bersama rombongan Komisi I dan Komisi II DPRD Kabupaten Bintan meninjau Waduk Hulu Bintan, Selasa,...

    Ini Restoran Senilai Rp 15 Miliar, Milik Bos First Travel di London

    Metrobatam, Jakarta - Polisi mendalami kepemilikan aset milik bos First Travel berupa restoran di London, Inggris. Restoran tersebut disebut polisi dibeli pada 2016 dengan...

    Hore! Sukses Cegah Karlahut, Lima Desa Dapat Rp100 Juta

    Metrobatam, Pelalawan - Sebanyak lima desa mendapatkan reward (hadiah) karena berhasil mencegah kebakaran hutan dan lahan (Karhutla) di wilayahnya. Lima desa tersebut berasal dari...

    Bank Sampah Solusi dari Persoalan Sampah di Bintan

    Metrobatam.com, Bintan - Masalah sampah bukanlah permasalahan yang bisa dibiarkan begitu saja, permasalahan sampah selalu menjadi masalah yang berkesinambungan di setiap kota. Dan Sistem...

    Hindari Gratifikasi, Kapolri Taruh Sepeda Jokowi di Museum Polri

    Metrobatam, Jakarta - Istri Kapolri, Tri Suswati, mendapat hadiah sepeda dari Presiden Jokowi karena dinilai memakai pakaian adat terbaik saat upacara 17 Agustus di...

    Jelang Puncak Haji, Jemaah Indonesia Cari Makanan Mandiri

    Metrobatam, Jakarta - Jelang proses puncak ibadah haji pada akhir bulan ini (9 Zulhijah) di Padang Arafah, Arab Saudi, Panitia Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH)...

    Kasus Suap ‘Sapi-Kambing’, KPK akan Selidiki Peran Majelis Hakim

    Metrobatam, Jakarta - Suap bersandi 'sapi-kambing' diterima oknum Panitera Pengganti Pengadilan Negeri Jakarta Selatan (PN Jaksel) dari pengacara PT Aquamarine Divindo Inspection (ADI). Tujuannya...

    Pelaku Teror di Spanyol Ingin Ledakkan Katedral Ikonik Barcelona

    Barcelona - Salah satu tersangka serangan teror diBarcelona, Spanyol, pekan lalu, kepada hakim mengatakan bahwa kelompoknya sebenarnya merencanakan serangan yang jauh lebih besar. Kepada media...

    Hari ke-3, Basarnas Fokus Lakukan Pencarian 10 Tentara AS di Perairan Bintan

    Metrobatam, Batam - Hari ketiga, Badan SAR Nasional (Basarnas ) Kepri masih melakukan pencarian hilangnya 10 orang tentara Amerika Serikat (AS), pascatabrakan antara kapal...

    Aman Abdurrahman, Pengagum ISIS dan Perebut Massa Baasyir

    Metrobatam, Jakarta - Peringatan Hari Kemerdekaan ke-72 Republik Indonesia seharusnya menjadi lembaran baru bagi terpidana kasus terorisme Aman Abdurrahman alias Oman. Remisi atau pengurangan masa...

    JK: Pemerintah Ingin Temuan Pansus Angket Perkuat KPK

    Metrobatam, Jakarta - Pemerintah meminta kelembagaan Komisi Pemberantasan Korupsi tetap kuat meski Panitia Khusus Hak Angket telah menemukan 11 temuan sementara indikasi pelanggaran lembaga...