Metrobatam, Jakarta – Jika Anda seorang perokok, Anda pasti menyadari dampak buruk merokok terhadap kesehatan Anda. Label peringatan pada paket rokok mungkin merupakan white noise untuk Anda, tapi Anda tahu mereka ada di sana, dan Anda mungkin sadar merokok dapat menyebabkan penyakit jantung, kanker paru-paru, dan penyakit terkait rokok lainnya.

Dan yang merusak seperti merokok bagi kesehatan Anda, itu juga memiliki efek negatif yang cukup besar pada sesuatu yang lain – dompet Anda misalnya.

   

Memasukkan beberapa rupiah untuk satu bungkus asap mungkin tampak tidak berbahaya, namun biaya untuk mempertahankan kebiasaan ini dalam jangka panjang adalah sesuatu hal yang berbahaya.

Berapa Banyak yang Anda Habiskan untuk Merokok?

Menurut Centers for Disease Control and Prevention, biaya rata-rata sebungkus rokok adalah Rp 17.368, yang berarti kebiasaan sehari-hari membuat Anda kembali Rp 538.408 per bulan atau Rp 6.339.320 per tahun. Sepuluh tahun merokok Anda menghabiskan uang sekitar Rp 63.393.200

Jika Anda tidak pernah menghitung biaya merokok Anda, Anda mungkin akan terkejut mengetahui berapa banyak yang telah Anda habiskan untuk itu.

Saat menggunakan rokok elektronik disebut-sebut lebih murah daripada merokok, biaya vaping dan juga penggunaan produk tembakau tanpa asap juga bertambah jumlahnya.

Jika Anda terlibat dalam kebiasaan tersebut, ada gunanya melihat berapa pengeluaran bulanan, tahunan, dan jangka panjang Anda.

Untuk menekan biaya merokok dalam perspektif, mari kita lihat kebiasaan mahal lainnya. Studi menunjukkan bahwa uang yang dihabiskan untuk minum menyumbang 1 persen dari penghasilan Anda, atau Rp 127.750.000 per tahun, berdasarkan pada rata-rata harga minuman. Jadi, habiskan satu bungkus rokok sehari, dengan menggunakan harga rata-rata, biayanya empat kali berapa biaya minum.

Sementara merokok adalah kebiasaan yang kuat, pertimbangkan apa yang Anda korbankan untuk itu. Mungkinkah uang yang Anda alokasikan untuk rokok dapat dimanfaatkan dengan lebih baik dengan menyimpannya, mendanai perguruan tinggi untuk anak-anak Anda, berkontribusi pada masa pensiun, atau bahkan menghabiskannya untuk membeli sesuatu atau berlibur?

Kembali ke biaya rata-rata tahunan dari kebiasaan sehari-hari, jika Anda memilih untuk menginvestasikan Rp 29.796.000 setiap tahun selama 20 tahun alih-alih merokok, Anda akan mengumpulkan lebih dari Rp 1.300.000.000 (sebelum inflasi) berdasarkan tingkat pengembalian pasar tahunan 7 persen.

Setiap kali Anda melakukan pembelian rokok, Anda memutuskan antara mendanai masa depan Anda atau mendanai kebiasaan yang merugikannya.

Berhenti Merokok Menghemat Lebih dari Uang

Biaya barang kecil bertambah. Dalam kasus merokok, biaya tidak hanya bertambah, tapi juga membawa biaya tambahan dan konsekuensi negatif lainnya. Sekali lagi, cengkeraman merokok sulit dipecahkan, tapi Anda harus banyak memperolehnya – baik secara finansial maupun sebaliknya – dengan menendang kebiasaan tersebut. Ada beberapa sumber yang Anda bisa pelajari untuk membantu Anda memulai proses berhenti merokok. (mb/detik)

Metrobatam.com tidak bertanggung jawab atas isi komentar yang ditulis. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

BERITA TERKINI

Gubernur H Nurdin Basirun Hadiri Pementasan Seni Budaya Manggarai-Flores, NTT

Metrobatam.com, Batam - Gubernur H Nurdin Basirun mengatakan kebersamaan menjadi salah satu modal kuat untuk menyukseskan pembangunan. Masyarakat yang bersatu padu, penuh kedamaian membuat...

SMKN 1 dan SMPN 26 Batam Terima Penghargaan Adiwiyata Nasional

Metrobatam.com, Batam - Dua sekolah di Batam mendapat Penghargaan Adiwiyata Nasional 2018. Kepala Dinas Lingkungan Hidup Kota Batam, Herman Rozie mengatakan penghargaan ini terakhir...

Nongkrong di Kedai Kopi Saat Jam Kerja, 15 ASN Pemko Tanjungpinang Terjaring Razia

Metrobatam.com, Tanjungpinang - Sebagai wujud komitmen untuk memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat serta pembinaan birokrasi bagi para Aparatur Sipil Negara (ASN) dan Honorer di...

Kodim 0315/Bintan dan Dinkesdalduk KB Tanjungpinang Berikan Edukasi Pada Masyarakat Tentang Pencegahan DBD

Metrobatam.com, Tanjungpinang - Komand Distrik Militer (Kodim) 0315/Bintan bersama Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana Kota Tanjungpinang menggelar kegiatan dalam hal pemantauan jentik...

Camat Katang Bidare Kunjungi Desa dan Sekolah SDN 015 Senayang

Metrobatam.com, Lingga - Camat Katang Bidare Safaruddin kembali mengunjungi beberapa desa diwilayahnya sekaligus menjadi pembina upacara di SDN 015 Senayang, Lingga pada Senin (21/1/2019)...

Bupati Lingga Pastikan Desa Mamut Dibangun Dermaga Beton Tahun Ini

Metrobatam.com, Senayang - Bupati Lingga H. Alias Wello di sela-sela kesibukan nya menyempatkan diri mengunjungi Desa Mamut yang terletak di Kecamatan Senayang, Minggu (20/1/2019)....

Kapal Karam di Perairan Batam, 5 ABK Berhasil Selamat

Metrobatam, Batam - Kecelakaan kapal terjadi di perairan Pulau Ngenang, Batam, Kepulauan Riau. Sebuah kapal yang membawa muatan solar sebanyak 250 ton karam di...

Kader PBB Dipukuli Gara-gara Status Medsos soal Yusril

Metrobatam, Jakarta - Seorang kader Partai Bulan Bintang (PBB) bernama Ali Wardi diduga dipukuli sekelompok kader PBB lainnya di kantor DPP PBB, Jalan Raya...

Ditembak Mati, Achi Rampok 3 Kg Emas dan Tebas Tangan Korban

Metrobatam, Makassar - Tim Resmob Polda Sulsel menembak mati seorang pelaku perampokan yang kerap beraksi di sejumlah daerah di Sulawesi Selatan, Achy (31). Pelaku...

Viral, Romantisnya Kakek Umur 70 Tahun Nikahi Wanita Muda

Metrobatam, Mamuju - Pernikahan memang menjadi hal yang dinanti-nanti oleh pasangan kekasih. Bila sudah cinta, kadang tidak mengenal status, bahkan perbedaan umur. Begitu juga dengan...

AHY Minta Prabowo-Sandi Sampaikan Visi Misi yang Dipahami Masyarakat

Metrobatam, Makassar - Agus Harimurti Yudhoyono (AHY) menyampaikan masukan jelang debat kedua Pilpres 2019. AHY meminta Prabowo-Sandi bisa menyampaikan visi-misi secara lugas dan dipahami...

Edy Harusnya Out dari Gubernur Sumut, Bukan PSSI

Metrobatam, Nusa Dua - Edy Rahmayadi mundur sebagai Ketua Umum PSSI di Kongres 2019. Voters menilai Edy sebaiknya out sebagai Gubernur Sumatera Utara. Edy menjalani...