Inilah Pencegahan Penyakit Kardiovaskular

178

METROBATAM.COM, –Dalam rangka memperingati 25 tahun, Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (Perki) mengadakan pertemuan tahunan Annual Scientific Meeting of Indonesia Heart Association (ASMIHA) dengan memaparkan pencapaian dan tantangan dalam bidang kardiovaskular di Hotel Ritz Carlton Mega Kuningan, 15-17 April 2016.

Penyakit kardiovaskular adalah penyakit yang disebabkan gangguan fungsi jantung dan pembuluh darah yaitu penyakit jantung koroner, penyakit serebrovaskular (otak dan pembuluhnya), penyakit pembuluh darah perifer, penyakit jantung rematik, penyakit jantung bawaan, aritmia dan penyakit kutup, thrombosisi vena dan emboli paru.

Penyakit kardiovaskular dapat menyerang siapapun baik pria maupun wanita tergantung dengan gaya hidup seseorang yakni merokok, kelebihan berat badan, kurang berolahraga, tekanan darah tinggi dan diabetes.

Berdasarkan data Riskesdas 2013, hipertensi diderita oleh oleh sekitar 26,5%, hanya 9,4% baru terdiagnosisi tenaga kesehatan, makan obat 9,5%, yang minum obat dan terkontrol 0,7%. Stroke diderita sekitar 12,1 per 1.000 orang,diabetes terdiagnosa 2,1%.

Sudah banyak pencapaian dalam bidang kardiovaskular (jantung dan pembuluh darah) antara lain bidang pengobatan termasuk di dalamnya inovasi pada serangan jantung, gagal jantung akut, penyakit pembuluh darah, kelainan jantung bawaan pada anak serta di bidang cardiovascular imaging. Selain itu, juga tercatat banyak kemajuan dalam bidang penelitian dan kerjasama antar lembaga.

Kemajuan dalam aspek pencegahan yang diharapkan ke depannya akan menurunkan biaya belanja kesehatan di seluruh Indonesia.  Namun banyak pula tantangan baik secara internal maun pun eksternal.

Tema ASMIHA 2016 adalah  Menjembatani kesenjangan dalam layanan kardiovaskular dilatarbelakangi adanya  kesadaran akan masih tingginya kesenjangan aspek keilmuan dan layanan yang belum merata di seluruh Indonesia.

Ketua Umum PERKI Dr. Anwar Santoso PhD, FIHA, FasCC, FESC mengatakan banyak kemajuan yang dicapai dalam bidang kardiovaskular misalnya ditemukan percutaneus coronary intervention (PCI) yang telah berhasil mengurangi angka kematian akibat gagal jantung, teknologi cardiac resynchronization therapi (CRT) dan left ventricular assist device (PVAD) yang menolong pasien gagal jantung. Pemasangan pacu jantung pada kasus gangguan irama jantung dan ICD terbukti menurunkan kematian jantung mendadak .

Lalu kemajuan dalam bidang pembuluh darah, yaitu teknologi thoracic endovascular aortic repair dan endovascular aneurysm repair membantu pasien dengan kasus ini.

Di bidang anak terdapat kemajuan dalam penanganan penyakit jantung congenital, misalnya penanaman alat patent ductus arteriosus (PDA), amplatz duct occluder (ADO), dan amplatz septal occluder (ASO) yang akan membantu pasien anak dengan kelaianan jantung bawaan. Tak kalah pentingnya adalah di bidang pencitraan jantung sehingga diagnosa dapat dilakukan secara akurat dan tepat antara lain transthoracic echocardiogram (TTE), transesophageal echocardiography (TEE), cardiac magnetic resonance imaging (CMRI) dan Radio Nuclear Imaging.

Tantangannya  terdapat internal dan eksternal. Tantangan secara internal yaitu dokter dituntut agar dapat bekerja dalam sistem sehingga dapat membantu pemerintah dalam kontrol kualitas dan biaya kesehatan masyarakat. Secara eksternal, harus mempersiapkan para dokter untuk menghadapi Masyarakat Ekonomi Asean (MEA) agar dapat bersaing secara kualitas dan kuantitas.

ASMIHA itu diikuti sekitar 1.500 dokter yang terdiri dari spesialis kardiovaskular, bidah jantung, penyakit dalam, syaraf, anak, dan seminat lainnya serta dokter umum.

Pencegahan lebih baik dari pengobatan. Ada pun cara pencegahannya adalah:

  1. Mengkonsumsi maknan yang sehat. Makahan yang sehat dapat menurunkan risiko penyakit kardiviovascular.
  2.  Memiliki makanan yang rendah lemak jenuh, lemak trans serta garam,  Beberap amakan yang direkomendasikan adalah buah atau sayuran, biji-biji yang kaya akan serat, ikan (sebaiknya oily fish hanya dokonsumsi dua kali per minggu), kacang-kacangan. Sebaiknya mengkonsumsi susu rendah lemak dan unggas tanpa kulit. Sebalinya harus mengurangi minuman manis dan daging merah.
  3. Olahraga yang teratur. Lakukan aotivitas aerobik yang moderat yang tidak terlalu berat seperti jalan cepat selama 2,5 jam atau aktivitas aerobik, jogging atau berenang selama 1,5 jam setiap minggu. Tanpa olahraga, risiko tererang penyakit kardiovaskular terutama penyakit jantung dan stroke meningkat sekitar 51%.
  4. Hindari merokok, walaupun bukan perokok, hindari menjadi perokok aktif sebab 30% perokok pasif memiliki risiko terkena penyakit kardiovaskular

Metrobatam.com tidak bertanggung jawab atas isi komentar yang ditulis. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

BERITA TERKINI

Curhat Jemaah First Travel di DPR: Uang Habis hingga Ibu Meninggal

Metrobatam, Jakarta - Korban jemaah umrah First Travel mengadu ke Komisi VIII DPR. Korban mengadu dengan kerugian yang bervariasi bahkan ada keluarganya yang meninggal...

Ketua MUI: Indonesia Bukan Darul Islam

Metrobatam, Jakarta - Ketua Majelis Ulama Indonesia (MUI) KH Ma'aruf Amin menyata0kan bahwa Indonesia adalah negara kesepakatan dari berbagai golongan masyarakat, hingga akhirnya merdeka...

Susi ke Mahasiswa ITB: Semahal-mahalnya Ikan, Lebih Mahal Daging

Metrobatam, Bandung - Pemerintah melalui Kementerian Kelautan dan Perikanan (KKP) menargetkan peningkatan konsumsi ikan. Salah satu caranya, Menteri Kelautan dan Perikanan, Susi Pudjiastuti, mengajak...

5 Pemancing Terjebak di Pulau Kosong karena Ombak Tinggi, Makanan Dikirim Pakai Tali

Metrobatam, Mojokerto - Sebanyak lima pemancing dikabarkan terjebak di Pulau Celeng, Kabupaten Blitar, Jawa Timur, Jumat (18/8). Hingga kini, upaya evakuasi kelima pemancing masih...

ICW Nilai Mayoritas Vonis Kasus Korupsi Ringan, Ini Kata Jaksa Agung

Metrobatam, Jakarta - Indonesia Corruption Watch (ICW) merilis selama semester I 2017, mayoritas vonis kasus korupsi adalah ringan dengan rata-rata 0-4 tahun penjara. ICW...

Kemenag Bidik 4 Agen Umrah Bermasalah

Metrobatam, Jakarta - Kementerian Agama Republik Indonesia (RI) terus melacak sejumlah agensi umrah bermasalah di Tanah Air. Diperkirakan masih ada empat agensi umrah yang...

Polisi Sudah Periksa Habib Rizieq di Mekah

Metrobatam, Jakarta - Polisi ternyata diam-diam telah memeriksa imam besar Front Pembela Islam (FPI) Habib Rizieq Syihab. Pemeriksaan dilakukan di luar negeri. Kapolri Jenderal Tito...

Ketua MPR: Naskah Doa Tifatul Tak Ada Kata Agar Jokowi Gemuk

Metrobatam, Jakarta - Anggota Fraksi PDIP Tubagus Hasanuddin menyatakan politisi PKS Tifatul Sembiring tidak sepantasnya mendoakan tubuh Presiden Joko Widodo bertambah gemuk saat membaca...

Golkar: Kemenangan Jokowi pada Pilpres 2019 di Atas 65 Persen

Metrobatam, Jakarta - Golkar berkomitmen untuk konsisten mendukung Joko Widodo pada Pilpres 2019. Golkar optimistis Jokowi memenangi pilpres dengan perolehan suara di atas 65...

Habibie, Megawati dan SBY Hadiri Upacara HUT RI di Istana, Ini Pakaian Adat yang...

Metrobatam, Jakarta - Seluruh mantan Presiden dan Wakil Presiden menghadiri acara upacara peringatan Hari Ulang Tahun (HUT) Indonesia ke-72 tahun di halaman Istana Merdeka,...

‘Maskapai Bikini’ Berencana Buka Penerbangan Jakarta – Ho Chi Minh City

Metrobatam, Jakarta - Maskapai asal Vietnam, VietJet Air berencana membuka penerbangan ke Indonesia. Maskapai yang terkenal karena busana pramugarinya menggunakan bikini tersebut, berencana membuka...

Tangis Soekarno dan Jasa Rakyat Aceh Merebut Kemerdekaan RI

Metrobatam, Jakarta – Indonesia kini sedang memperingati 72 tahun kemerdekaan. Selama puluhan tahun pula masyarakat Tanah Air telah menikmati perdamaian dalam sukacita tanpa peperangan....