Mau Sukses? Lakukan Hal Ini Sebelum Jam 8 Pagi

1576

Metrobatam.com, (MB) – Ketika melihat orang sukses, mungkin Anda selalu bertanya-tanya apa yang telah mereka lakukan, benar? Jangan khawatir, Anda tidak sendirian, karena faktanya, semua orang ingin sukses.

Dilansir dari mydomaine.com, Selasa (11/4/2017), para peneliti dari Harvard menemukan satu hal penting yang bisa Anda lakukan sebelum jam 8 pagi, awal setiap pagi, sama halnya dengan apa yang selalu dilakukan oleh orang sukses. Tentu saja, Anda juga bisa mencoba melakukannya.

Seorang profesor asal Harvard Amy Cuddy mengungkapkan satu kebiasaan sederhana yang selalu dilakukan oleh orang sukses di pagi hari. Satu hal ini dapat membuat Anda mengawali hari dengan lebih baik dan membuat sisanya terasa menyenangkan. Penasaran?

Cobalah membiasakan diri untuk meregangkan tubuh selebar mungkin, sebelum Anda melangkah keluar dari tempat tidur atau memeriksa ponsel. Tarik kedua lengan ke atas dan kedua kaki direntangkan, pose ini dianggap memiliki kekuatan yang dapat menegaskan bahwa Anda memiliki minat yang besar untuk menjalani hari tersebut.

Menurut Amy, pose ini menunjukkan bahwa Anda sedang dalam keadaan sangat senang, tidak ada yang bisa menganggu kebahagiaan Anda. Sebaliknya, bangun tidur dalam posisi janin hanya menunjukkan ketidakpercayaan diri.

Selain bermanfaat untuk hari Anda, peregangan pada saat bangun tidur juga dapat membuat otot dan sendi lebih fleksibel, menghilangkan stres, dan meningkatkan sirkulasi darah. Selamat mencoba untuk menjadi orang sukses!

Metrobatam.com tidak bertanggung jawab atas isi komentar yang ditulis. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

BERITA TERKINI

Bareskrim Polri Kembali Tangkap Penyelundup Miras Ilegal Jariangan Batam

Metrobatam.com, Jakarta - Direktorat Tindak Pidana Ekonomi dan Khusus Bareskrim menangkap 2 tersangka penyelundupan miras jaringan BH alias Kwkn. Kedua tersangka berinisial F dan...

Seluruh Fraksi di DPRD Kepri Sepakat Perda Pendidikan Perjuangkan Guru Honorer

Metrobatam.com, Tanjungpinang - Seluruh fraksi Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kepri sepakat untuk melanjutkan hak inisiatif pengelolaan pendidikan diatur dalam Peraturan Daerah (Perda). Ketua DPRD...

36 PTIS Riau-Kepri Ramaikan PIOS Ke-6 di Batam

Metrobatam.com, Batam - Sebanyak 36 Perguruan Tinggi Islam Swasta (PTIS) Riau-Kepulauan Riau mengikuti Pekan Ilmiah Olahraga dan Seni (PIOS) Ke-6, Senin (23/10). Kegiatan yang...

AS Tolak Panglima TNI, Media Australia: Ini Bencana Diplomatik

Canberra - Media-media asing ramai memberitakan penolakan Amerika Serikat (AS) terhadap Panglima TNI, Jenderal Gatot Nurmantyo. Media Australia menyoroti alasan misterius di balik penolakan...

Dicecar Hakim, Eks Dirut PNRI Menangis di Sidang e-KTP

Metrobatam, Jakarta - Mantan Direktur Utama PNRI Isnu Edhi Wijaya menangis di sidang dugaan korupsi e-KTP. Isnu menangis saat dicecar hakim soal peran Andi...

Dubes AS Minta Maaf, Menlu Retno: Tak Cukup, Perlu Penjelasan

Metrobatam, Jakarta - Dubes AS untuk RI Joseph Donovan meminta maaf atas insiden penolakan AS terhadap Panglima TNI Jenderal Gatot Nurmantyo. Namun, bagi pemerintah...

Pilkada 2018 Diprediksi Sedot Kas Negara Sampai Rp20 Triliun

Metrobatam, Jakarta - Dana hibah yang disepakati akan dikucurkan untuk pelaksanaan Pilkada serentak 2018 di 171 daerah sudah mencapai Rp15,2 triliun. Belasan triliun dana...

Istana akan Gelar Rapat Bahas Densus Tipikor

Metrobatam, Bandung - Usulan pembentukan Detasemen Khusus Tindak Pidana Korupsi (Densus Tipikor) oleh Polri menuai kritikan dari berbagai pihak. Wakil Presiden Jusuf Kalla (JK)...

Papua Mencekam! 4 Anggota Brimob Ditembak saat Evakuasi Jenazah Rekannya

Metrobatam, Jayapura - Pasca teror penembakan di kawasan Freeport, hingga kini aksi penembakan terus terjadi. Pagi ini, empat anggota Brimob Polda Papua tertembak saat...

Soal Penolakan pada Panglima TNI, Wiranto Tunggu Penjelasan AS

Metrobatam, Jakarta - Menteri Koordinator bidang Politik, Hukum, dan Keamanan Wiranto mengatakan masih menunggu klarifikasi dari pihak Amerika Serikat terkait dengan penolakan Panglima TNI...

Ketua DPRD Kabupaten Padang Lawas Terjaring Razia Narkoba di Diskotek

Metrobatam, Medan - Petugas Gabungan Polisi dan Badan Narkotika Nasional, yang dipimpin Kepala Bagian Operasi (Kabag Ops) Polrestabes Medan, berhasil menjaring sebanyak 80 orang...

PBNU: Yang Menolak Pancasila, Silakan Hidup di Afghanistan

Metrobatam, Jakarta - Ketua Umum Pengurus Besar Nahdlatul Ulama (PBNU) Said Aqil Siroj menegaskan bahwa ideologi Pancasila sebagai dasar negara Indonesia tak bisa diganggu...
BAGIKAN