Mau Sukses? Lakukan Hal Ini Sebelum Jam 8 Pagi

1492

Metrobatam.com, (MB) – Ketika melihat orang sukses, mungkin Anda selalu bertanya-tanya apa yang telah mereka lakukan, benar? Jangan khawatir, Anda tidak sendirian, karena faktanya, semua orang ingin sukses.

Dilansir dari mydomaine.com, Selasa (11/4/2017), para peneliti dari Harvard menemukan satu hal penting yang bisa Anda lakukan sebelum jam 8 pagi, awal setiap pagi, sama halnya dengan apa yang selalu dilakukan oleh orang sukses. Tentu saja, Anda juga bisa mencoba melakukannya.

Seorang profesor asal Harvard Amy Cuddy mengungkapkan satu kebiasaan sederhana yang selalu dilakukan oleh orang sukses di pagi hari. Satu hal ini dapat membuat Anda mengawali hari dengan lebih baik dan membuat sisanya terasa menyenangkan. Penasaran?

Cobalah membiasakan diri untuk meregangkan tubuh selebar mungkin, sebelum Anda melangkah keluar dari tempat tidur atau memeriksa ponsel. Tarik kedua lengan ke atas dan kedua kaki direntangkan, pose ini dianggap memiliki kekuatan yang dapat menegaskan bahwa Anda memiliki minat yang besar untuk menjalani hari tersebut.

Menurut Amy, pose ini menunjukkan bahwa Anda sedang dalam keadaan sangat senang, tidak ada yang bisa menganggu kebahagiaan Anda. Sebaliknya, bangun tidur dalam posisi janin hanya menunjukkan ketidakpercayaan diri.

Selain bermanfaat untuk hari Anda, peregangan pada saat bangun tidur juga dapat membuat otot dan sendi lebih fleksibel, menghilangkan stres, dan meningkatkan sirkulasi darah. Selamat mencoba untuk menjadi orang sukses!

BERITA TERKINI

BNNP Kepri Tangkap Dua Bersaudara Pemilik Narkoba di Baloi, Batam

Metrobatam.com, Batam - Badan Narkotika Nasional (BNN) Provinsi Kepri mengamankan dua orang yang kedapatan memiliki narkoba jenis sabu dan pil ekstasi saat berada di...

Derby Manchester Imbang 0-0

Metrobatam.com, Manchester - Laga derby antara Manchester City melawan Manchester United berkesudahan imbang 0-0 dalam pertandingan Liga Utama Inggris di Etihad Stadium, Kamis malam...

Ekspos Polresta Barelang dan BPOM Terkait Tangkapan 7008 Butir Dektrometorfan Sediaan Tunggal

Metrobatam.com, Batam - Ekspos yang dilaksanakan di halaman Satnarkoba Polresta Barelang pada hari Kamis tanggal 27 April 2017 pukul 09.00 WIB di pimpin langsung...

Kolom: Kekalahan Ahok, Islam Politik, dan Narasi Demokrasi di Indonesia

Metrobatam, Jakarta - Seperti sebuah paduan suara, semua pemberitaan media Barat khususnya di Amerika Serikat tentang kekalahan Ahok dalam Pilkada Jakarta 2017 di-frame dalam...

Ustadz Jakfar Meninggal Saat Membaca Alquran di Rumah Mensos

Metrobatam, Surabaya – Nama ustadz Jakfar Abdul Rahman menjadi buah bibir di masyarakat saat ini. Pasalnya, qari atau ahli pembaca Alquran itu wafat saat...

Syok Usai Salah Tembak, Keberadaan Aiptu BS Dicari Polisi

Metrobatam, Bengkulu – Kabid Humas Polda Bengkulu, AKBP Sudarno mengatakan, dalam satu atau dua hari ini akan menyelesaikan persoalan polisi berinisial BS (43), anggota...

Tolak Pemeriksaan Lekuk Tubuh, Pengacara Firza: Itu Foto Editan

Metrobatam, Jakarta - Firza Husein menolak ketika lekuk tubuhnya hendak diperiksa oleh polisi. Menurut Aziz, foto-foto yang beredar merupakan hasil editan. "Itu kan pihak kepolisian...

Analisis: Mas Agus dan Ambisi Politik Cikeas

Metrobatam, Jakarta - Apalagi yang dimiliki Partai Demokrat selain Susilo Bambang Yudhoyono? Pergantian kekuasaan dari Presiden ke-6 SBY menuju Presiden Joko Widodo saat ini, tak...

Pindahkan Ibukota, Bappenas Tak Ingin Keluar Duit

Metrobatam, Jakarta - Badan Perencanaan Pembangunan Nasional (Bappenas) menyatakan pengganti DKI Jakarta sebagai ibu kota Indonesia akan berada di wilayah yang telah memiliki lahan...

ICW: Partai Pendukung Angket KPK Tak Mau Kasus e-KTP Diusut Tuntas

Metrobatam, Jakarta - Komisi III DPR sedang gencar mengusulkan pengguliran hak angket untuk meminta KPK membuka rekaman BAP tersangka pemberi keterangan palsu kasus korupsi...

AS Buka Kemungkinan Gelar Operasi Laut China Selatan

Metrobatam, Jakarta - Komandan militer Amerika Serikat di Asia Pasifik, Admiral Harry Harris, menyatakan pihaknya kemungkinan besar akan melaksanakan kembali operasi kebebasan navigasi di...

Mencoba Melarikan Diri, BNN Tembak Bandar Narkoba

Metrobatam, Palembang - Badan Narkotika Nasional (BNN) Pusat dibantu oleh Polda Sumatera Selatan (Sumsel) berhasil membongkar jaringan besar Narkotika di Sumsel, di Daerah Talang...