Mau Sukses? Lakukan Hal Ini Sebelum Jam 8 Pagi

1547

Metrobatam.com, (MB) – Ketika melihat orang sukses, mungkin Anda selalu bertanya-tanya apa yang telah mereka lakukan, benar? Jangan khawatir, Anda tidak sendirian, karena faktanya, semua orang ingin sukses.

Dilansir dari mydomaine.com, Selasa (11/4/2017), para peneliti dari Harvard menemukan satu hal penting yang bisa Anda lakukan sebelum jam 8 pagi, awal setiap pagi, sama halnya dengan apa yang selalu dilakukan oleh orang sukses. Tentu saja, Anda juga bisa mencoba melakukannya.

Seorang profesor asal Harvard Amy Cuddy mengungkapkan satu kebiasaan sederhana yang selalu dilakukan oleh orang sukses di pagi hari. Satu hal ini dapat membuat Anda mengawali hari dengan lebih baik dan membuat sisanya terasa menyenangkan. Penasaran?

Cobalah membiasakan diri untuk meregangkan tubuh selebar mungkin, sebelum Anda melangkah keluar dari tempat tidur atau memeriksa ponsel. Tarik kedua lengan ke atas dan kedua kaki direntangkan, pose ini dianggap memiliki kekuatan yang dapat menegaskan bahwa Anda memiliki minat yang besar untuk menjalani hari tersebut.

Menurut Amy, pose ini menunjukkan bahwa Anda sedang dalam keadaan sangat senang, tidak ada yang bisa menganggu kebahagiaan Anda. Sebaliknya, bangun tidur dalam posisi janin hanya menunjukkan ketidakpercayaan diri.

Selain bermanfaat untuk hari Anda, peregangan pada saat bangun tidur juga dapat membuat otot dan sendi lebih fleksibel, menghilangkan stres, dan meningkatkan sirkulasi darah. Selamat mencoba untuk menjadi orang sukses!

Metrobatam.com tidak bertanggung jawab atas isi komentar yang ditulis. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

BERITA TERKINI

10 Planet Mirip Bumi Ditemukan

Metrobatam.com, AS - Bumi tak bisa dihuni selamanya oleh manusia. Maka, ilmuwan terus berusaha menemukan dunia baru. Kabar baik datang dari Badan Penerbangan dan Antariksa...

Mantan Presiden Amerika Serikat Barack Obama Tiba di Bali

Metrobatam.com, Bali - Mantan Presiden Amerika Serikat Barack Obama beserta istri dan kedua putrinya telah tiba di Bali. Mereka menggunakan pesawat jet jenis Gulfstream. Obama...

Pemudik Padati Bandara Hang Nadim Batam

Metrobatam.com, Batam - Manajemen Bandara Internasional Hang Nadim Batam menyatakan pemudik tujuan berbagai daerah mulai memadati bandara sejak Kamis pagi. "Sejak pagi sudah padat. Hari...

Meriahkan Malam Idul Fitri, Pemko Batam Gelar Pawai Takbir

Metrobatam.com, Batam - Pemerintah Kota Batam,  Kepulauan Riau akan mnggelar pawai takbir Idul Fitri 1438 Hijriah pada Sabtu (24/6) malam. Kepala Bagian Humas Pemkot Bata...

Perkumpulan Marga Tan Kota Batam adakan Pertemuan

Metrobatam.com, Batam - Perkumpulan Marga Tan kota Batam mengadakan pertemuaan di Restaurant 933 Golden Prawn, Bengkong Laut, pada tanggal, (23/06/17). Ketua umum perkumpulan Marga Tan,...

8 Tips Mudik untuk Orangtua yang Bawa Bayi

Metrobatam.com, (Mb) - Ketika belum memiliki anak, mudik mungkin adalah hal yang mudah dilakukan. Melihat kemacetan sekaligus menikmatinya bisa menjadi kegiatan 'menyenangkan' Anda bersama...

Hingga Juni 2017, Penerimaan Bea dan Cukai Capai Rp57,59 triliun

Metrobatam.com, Jakarta - Direktorat Jenderal Bea dan Cukai Kementerian Keuangan melaporkan penerimaan bea dan cukai hingga pertengahan Juni 2017 mencapai Rp57,59 triliun atau sekitar...

Barrack Obama akan ‘Mudik’ ke Indonesia Hari Ini

Metrobatam.com, Bali - Presiden ke-44 Amerika Serikat, Barrack Obama direncanakan mengunjungi Indonesia pada (23/6) hingga (1/7) mendatang. Rencananya, Obama akan berlibur di Bali hari...

Kepala Penjara: Keselamatan Ahok Terancam di Cipinang

Metrobatam, Jakarta - Kepala Lembaga Permasyarakatan Kelas I Cipinang, Jakarta Timur Abdul Ghani menyebut keselamatan Basuki Tjahaja Purnama alias Ahok terancam jika ditahan di...

Soal SMS Bernada Ancaman, Hary Tanoe Ditetapkan Jadi Tersangka

Metrobatam, Jakarta - Kepala Subdirektorat Penyidik di Jaksa Agung Muda Pidana Khusus Yulianto mengaku sudah menerima Surat Pemberitahuan Dimulainya Penyidikan (SPDP) kasus dugaan SMS...

NasDem Tolak Usulan Boikot Anggaran KPK-Polri

Metrobatam, Jakarta - Fraksi Partai NasDem menyatakan tidak ingin ikut campur atas usulan anggota panitia khusus hak angket Komisi Pemberantasan Korupsi, Muhammad Misbakhun, yang...

Terbukti Gelapkan Pajak, Angel Di Maria Dikenakan Hukuman Kurungan

Madrid - Eks pemain Real Madrid Angel Di Maria dihukum lantaran terbukti menggelapkan pajak di Spanyol. Ia dikenakan hukuman kurungan plus denda. Diberitakan BBC, Di...